Trail running et renforcement musculaire - le 22 Juin - Préparation Panoramique du Mont des cats
Présentation
" Trail running et renforcement musculaire - Préparation Panoramique du Mont des cats "
Découvrez une expérience de trail inédite avec WWCoaching lors de notre séance spéciale de 1h30 sur le circuit 3 de l'application "Inflanderstrails", long de 13 km autour du Mont des Cats. David et Julien vous montreront comment enrichir votre entraînement en intégrant des exercices de renforcement musculaire et de proprioception. Oubliez la monotonie des sorties traditionnelles et découvrez une manière dynamique et enrichissante de progresser dans votre pratique du trail avec en prime quelques exercices spécifiques pour affronter le final redoutable de la Panoramique du mont des cats ou vos prochaines courses programmées.
Une séance à noter dans vos agendas pour vous entraîner et préparer les courses "panoramique du Mont des cats" du14 Juillet, et la course de "Kemmel berg trail" du 31 août.
Lieu de rendez vous : 10h30 devant l'abbaye du mont des cats (merci d'être présent pour 10h20)
Durée 1h30
Prix par personne : 13.00 €
Découvrez une expérience de trail inédite avec WWCoaching lors de notre séance spéciale de 1h30 sur le circuit 3 de l'application "Inflanderstrails", long de 13 km autour du Mont des Cats. David et Julien vous montreront comment enrichir votre entraînement en intégrant des exercices de renforcement musculaire et de proprioception. Oubliez la monotonie des sorties traditionnelles et découvrez une manière dynamique et enrichissante de progresser dans votre pratique du trail avec en prime quelques exercices spécifiques pour affronter le final redoutable de la Panoramique du mont des cats ou vos prochaines courses programmées.
Une séance à noter dans vos agendas pour vous entraîner et préparer les courses "panoramique du Mont des cats" du14 Juillet, et la course de "Kemmel berg trail" du 31 août.
Lieu de rendez vous : 10h30 devant l'abbaye du mont des cats (merci d'être présent pour 10h20)
Durée 1h30
Prix par personne : 13.00 €
Général
- Langue :
- Français
- Catégorie :
- Trail
- Durée de la visite :
- 1h30